quinta-feira, 5 de fevereiro de 2015

Drenagem Linfática na Gestação




A combinação entre drenagem linfática e gestação não poderia ser mais perfeita: Ajuda a relaxar, alivia inchaços típicos da gravidez, reduz o acúmulo de retenção líquida, estimula a lactação e prepara as mamas para a amamentação, previne e combate varizes, celulite e estrias.



Quais são os benefícios da drenagem linfática para a gestante?



·         Melhora a nutrição das células e a oxigenação dos tecidos;

·         Estimula a circulação venosa e linfática;

·         Reduz a retenção de líquido;

·         Diminui os inchaços típicos da gravidez;

·         Estimula a lactação e a dessensibilização das mamas, preparando-as para a amamentação;

·         Previne e combate varizes e sensação de pernas cansadas;

·         Combate celulite e estrias; alivia tensões e reduz dores musculares.



É possível fazer drenagem linfática a partir de quantas semanas de gestação?



É fundamental que a gestante passe por uma avaliação médica antes de iniciar o tratamento, até para que seja feita a indicação correta da drenagem linfática. As sessões podem ser iniciadas a partir do terceiro mês, cerca de duas vezes por semana. Em casos de edemas exacerbados, a gestante poderá fazer até três sessões semanais, desde que tenha autorização do médico responsável.



Existe alguma contraindicação?



Grávidas com hipertensão não controlada, insuficiência renal, trombose venosa profunda, infecções de pele e erupções cutâneas não são aconselhadas a realizar este procedimento.



Quanto tempo após o parto a mulher pode fazer uma sessão de drenagem linfática? Ajuda a voltar a forma?

No período pós-parto, a drenagem linfática trabalha como um auxiliar para o retorno da forma anterior, atuando na diminuição da retenção de líquidos, prevenção de celulite e na estimulação do metabolismo. É importante entender que a drenagem não deve ser utilizada como elemento único para processos de emagrecimento, sendo necessário também o acompanhamento de uma nutricionista especializada.



Fonte: Guia do Bebê




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